REALについて
Real fitness＆ jiu-jitsu studioではブラジリアン柔術・クロストレーニング・フィットネスなどを受けることができます。 初心者の方やプロを目指す方、趣味や体力作りなどの目的の方に向けた、複数のプログラムをご用意しています。
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ブラジリアン柔術とは？
寝技を主体とした組み技のスポーツです。 総合格闘技に柔術の技が取り入れられているので、皆さんの中にはもしかしたら殴る蹴るのイメージを持たれている方もいらっしゃるかも知れませんが、ブラジリアン柔術では一切打撃を使いません。
クロストレーニングとは？
有酸素運動と無酸素運動と筋トレを組み合わせることにより、心拍数を上げて脂肪燃焼を促し、さらにトレーニング後も脂肪燃焼効果が続くといわれている最強トレーニングです。
Real fitness＆ jiu-jitsu studio
〒503-1303 岐阜県養老郡養老町蛇持5 Tel . 090-5858-6863